Oczyszczanie organizmu: dieta 7-dniowa, programy odchudzające, recenzje

Większość ludzkości cierpi na różne choroby w wyniku zanieczyszczenia środowiska, niedożywienia i wielu innych czynników, które bezpośrednio niszczą ludzkie zdrowie i prowadzą do wielu niebezpiecznych chorób.

Wszyscy wiedzą, że współczesna medycyna stara się wszelkimi dostępnymi sposobami uniknąć komplikacji zdrowotnych, opracowując specjalne leki, metody leczenia i programy regeneracyjne, jednym z nich jest DETOX - program kompleksowego oczyszczania organizmu, którego recenzje z reguły mówią o całkowitym oczyszczeniu organizmu z toksyn i toksyny.

Co to jest DETOX i do czego służy

Sekrety kompleksowego oczyszczenia organizmu z detoksykacji i recenzje tych, którzy go wypróbowali
Programy detoksykacyjne mają na celu usuwanie toksyn z organizmu

Toksyny i toksyny dostają się do organizmu człowieka w takiej ilości, że nie jest on w stanie przetworzyć i usunąć ich w naturalny sposób. Limfa jest odpowiedzialna za „usuwanie zbędnych śmieci” z organizmu, ale człowiek w ciągu swojego życia zużywa znacznie więcej substancji toksycznych, niż ma czas na ich pozbycie się, a tym samym zarabia sobie na cellulit, trądzik, zmarszczki, przyrost masy ciała, raka i wiele innych choroby.

Więc skąd oni pochodzą? Toksyny przedostają się do organizmu człowieka z wody, powietrza, żywności, chemii gospodarczej. Dlatego programy Detox mają na celu kompleksowe oczyszczenie organizmu w celu usunięcia toksycznych substancji, o czym świadczą opinie uczestników, którzy przeszli specjalne procedury lecznicze.

Jaka jest istota DETOX programy? Po pierwsze, to praca z czynnikami stylu życia, w tym odżywianiem, aktywnością fizyczną a zatem obejmuje normalizację metabolizmu, metabolizmu, utratę wagi, wpaja pewne nawyki zdrowego stylu życia. Zatem program ten można ocenić jako kierunek profilaktyczny, który przyczynia się do korygowania i zapobiegania wielu chorobom.

Istnieją różne sposoby programów DETOX, które kompleksowo oczyszczają organizm. Według opinii takie programy można realizować zarówno w specjalnych instytucjach, jak i bez wychodzenia z domu... Która opcja jest najbardziej skuteczna? Wydajność człowieka jest kluczowym czynnikiem. Niemniej skuteczność programów, które są realizowane u lekarza specjalisty będzie znacznie wyższa niż leczenie domowe czy leczenie według instrukcji, książek, literatury.

Proces DETOX programów do kompleksowego oczyszczania organizmu. Recenzje klinik

Sekrety kompleksowego oczyszczenia organizmu z detoksykacji i recenzje tych, którzy go wypróbowali
Jednym z kierunków programu detoksykacji jest terapia dietetyczna

Ten proces obejmuje głównie podejście medyczne i dlatego nie można obejść się bez lekarza przede wszystkim jest to obserwacja personelu medycznego, wstępna obowiązkowa diagnoza, a dopiero potem - leczenie.

Nie możesz wziąć DETOX, jeśli nie są znane przynajmniej początkowe parametry: kardiogramy, badania biochemiczne i laboratoryjne, badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej, ponieważ mówimy o zdrowiu ludzkim.

Ta technika obejmuje symulatory próżniowe, które pozwalają skorygować sylwetkę ze względu na próżnię, a jej działanie jest czasami wzmacniane. Program DETOX, zdaniem ekspertów, kompleksowo prezentuje terapia dietetycznaistnieją pewne sposoby oczyszczania organizmu przyjmowanie preparatów ziołowych, wody mineralnej, odwiedzanie saun, kąpieli, ponieważ skóra jest silnym systemem wydalniczym, który może wpływać na ogólny stan jej użytkownika na różne sposoby.

Również obowiązkowy i ważny blok jest drenaż limfatyczny, masażponieważ oczyszczanie limfy jest bardzo ważne dla DETOX, dlatego zestaw programów, które wpłynęłyby na metabolizm, jest niezwykle ważny dla uzyskania efektu końcowego.

A najważniejsza jest dieta DETOX, która powinna i może sprawiać człowiekowi przyjemność. Kolejnym czynnikiem jest praca profilaktyczna, na którą składają się sesje grupowe, na które składają się wykłady na temat prawidłowego odżywiania oraz czym jest DETOX - program kompleksowego oczyszczania organizmu.

Tatiana Grashchenko, która corocznie przekazuje DETOX, pozostawiła następującą recenzję:„Moje pierwsze doświadczenie z DETOX miało miejsce w Indiach. To było bardzo interesujące, po pierwsze, była to długa podróż dosłownie na koniec świata. Po drugie, klinika znajdowała się w górach. Dostajesz piżamę i dwa szlafroki iw ciągu 14 lub lepiej 21 dni musisz całkowicie odłączyć się od zwykłego życia, telefony komórkowe i komputery są zabronione. Najpierw przez 5-7 dni, w zależności od zalecenia lekarza, codziennie rano przyjmuje się „gi” - ghee z ziołami, które podobno ma zdolność zbierania wszystkich toksyn, zmiękczania ich i rozrzedzania w celu usunięcia z organizmu. Proces jest bardzo trudny, w pewnym momencie budzisz się z bólu, nie możesz ani siedzieć, ani kłamać, przynajmniej w moim przypadku. Prawdopodobnie każdy przechodzi przez to indywidualnie i każdy ma swoją własną reakcję. Ale mogę tylko powiedzieć, że to niesamowity system czyszczenia ”.

Domowy detoks

Jeśli nie ma gdzieś się udać, czy istnieje możliwość odbycia tego kursu w domu?Obecnie istnieje wiele firm, które oferują gotowe, zbilansowane posiłki z nastawieniem DETOX.

Początkowo oferowany jest jednodniowy program smoothie. Tylko koktajle w ciągu dnia i bez jedzenia. Spożywanie dużej ilości sałaty i szpinaku jest bardzo trudne, a rozwiązaniem są koktajle. Skład smoothie składa się z warzyw, owoców i odpowiedniej ilości zieleni.

Opinie dietetyków na temat diety smoothie: „Jeśli dana osoba przechodzi program DETOX po raz pierwszy, to oczywiście próba na jeden dzień jest najlepszą opcją dla kompleksowego oczyszczenia organizmu. A jeśli ktoś wie, jak wytrzyma i jak będzie się czuł podczas programu DETOX, może go używać przez 3-5 dni ”.

Program DETOX czyli kompleksowe oczyszczanie organizmu wodami mineralnymi: recenzja DONAT MG

Sekrety kompleksowego oczyszczenia organizmu z detoksykacji i recenzje tych, którzy go wypróbowali
DONAT MG - woda mineralna do oczyszczania organizmu

Wszystkie mineralne systemy lecznicze zalecają rozpoczęcie procesu normalizacji pracy organizmu od oczyszczenia jelit. Czemu? Ponieważ jelito to nie tylko nasz główny narząd trawienny, przez który wchłania się do 95% wszystkich składników odżywczych, ale także narząd hormonalny i odpornościowy.

Pracują w nim miliardy mikroorganizmów, ale jak wszystko na tym świecie ulega zanieczyszczeniu, układy działają gorzej, składniki odżywcze, wątroba, nerki i cały organizm są zatrute. Tak więc w jelitach powstaje wiele chorób niezakaźnych, dlatego należy je regularnie czyścić.

Istnieją takie procedury jak lewatywa, kolonoterapia, ale oni tylko okrężnica jest czyszczona, w którym procesy trawienne nie idą, ale Lecznicza woda mineralna DONAT MG pomoże oczyścić całe jelita.

Dlaczego DONAT MG? Rzeczywiście, w sklepach jest wiele innych wód mineralnych, które są oznaczone jako „Oczyszczanie”. Faktem jest, że dla większości wód prezentowanych w sklepach jest to chwyt marketingowy. I w porządku aby oczyścić jelita, woda musi zawierać co najmniej 2000 ml siarczanów SO4 na 1 litr.

DONAT MG zawiera dużą ilość węglowodorów. Kiedy ktoś go wypije, dostają się do żołądka, szybko go alkalizują, a woda z resztą pokarmu trafia do jelit tj.żołądek jest oczyszczany. W dalszej części jelita wodorowęglan znacznie zwiększa produkcję własnych hormonów i wspomaga wchłanianie makro- i mikroelementów z pożywienia.

Siarczan magnezu przedostaje się do wątroby i zwiększa produkcję żółci przez komórki wątroby, żółć gromadzi się w przewodach, a kiedy człowiek coś zje, w silnym strumieniu wpada do jelit, zwiększa się jego funkcja motoryczna i zaczyna się lekki efekt przeczyszczający.

Również wątroba podlega czyszczeniubędący głównym organem odtruwającym, odtruwa z pożywienia składniki odżywcze, a także szkodliwe substancje wydalane przez komórkę.Nerki też wymagają czyszczeniaz pomocą DONAT MG. Jego spożycie pozwala na zwiększenie ciśnienia w przewodach nerkowych, a człowiek pozbywa się piasku i kamieni.

Lecznicze działanie tej wody można uzyskać, pijąc ją podczas kursu. Przywrócona zostanie funkcja motoryczna jelita i jego mięśni. Niektórzy ludzie mogą na stałe pozbyć się zaparć, które są zwiastunami wielu chorób. Jednocześnie obniży się ciśnienie krwi, poziom cukru i cholesterolu. A podczas epidemii odporność zostanie wzmocniona. To jest zapobieganie chorobom zakaźnym i wirusowym.

DONAT MG wypija się w 15-20 minut. przed posiłkami w ilości 80-100 ml na 10 kg masy ciała. A po jedzeniu, po 1,5-2 godzinach, musisz pić wodę stołową, która pomoże zapobiec odwodnieniu.

DETOX w domu

Sekrety kompleksowego oczyszczenia organizmu z detoksykacji i recenzje tych, którzy go wypróbowali
Soki Detox

Istnieje kilka zasady prowadzenia programów DETOX w domuktóre pasują każdemu:

  • Potrzeba pij więcej wody: od 1 do 3 litrów dziennie, równomiernie rozprowadzając 1 szklankę na godzinę przez cały dzień. Unikaj napojów alkoholowych i zawierających kofeinę;
  • Dieta potrzebuje dodaj świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe... Na przykład sok z buraków, jabłek i marchwi oczyszcza układ limfatyczny, bardzo przydatny dla kobiet, dla cery. Zawartość buraków wspomaga pracę wątroby, dlatego sok ten należy pić codziennie rano na śniadanie przez 10 dni. Możesz także łączyć różne warzywa, owoce i zioła, ponieważ każdy produkt zawiera własny zestaw witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i innych składników odżywczych;
  • Układ pokarmowy nie może zostać obciążony. To jest lepsze jedz płynne jedzenie - zupy, puree ziemniaczane. W ten sposób uwolniona zostanie energia, która byłaby wykorzystana do trawienia pokarmu, a więc pogrąży się w walce z toksynami;
  • Wyeliminuj z diety żywność przetworzoną przemysłowo. Podczas DETOX organizm oczyszcza się ze szkodliwych substancji, dlatego ich stosowanie jest niewłaściwe. Potrzebujesz również monitorować jakość innych produktów, w tym produkty pochodzenia roślinnego i zwierzęcego;
  • Zwiększ aktywność fizyczną. Osoba musi stymulować układ limfatyczny i zwiększać pocenie się. Na przykład możesz wykonywać ćwiczenia tego rodzaju: musisz stać na palcach i gwałtownie spaść na piętach, wykonując 30 razy 3 razy dziennie. To ćwiczenie przyspiesza pracę układu limfatycznego;
  • Pocić się. Regularnie odwiedzaj sauny, rosyjskie łaźnie, okłady na ciało itp.;
  • Potrzeba stymulują układ limfatyczny skoki na trampolinie, różne ćwiczenia... Dodatkowo można użyć suchego pędzla, który sprawia, że masażzaczynając od kończyn w kierunku serca i na całym ciele. Ma to dobry wpływ na aktywność limfy.
  • Odmówić lub przynajmniej skrócić czas spędzany przy komputerze, przed telewizorem i innymi gadżetami w celu poprawy ogólnego samopoczucia, zasypiania i rozluźnienia organizmu.

Recenzja ION DETOX jako nowoczesnego programu do kompleksowego oczyszczania organizmu

Objawy takie jak:

  • nierównowaga hormonalna;
  • słabe wchłanianie składników odżywczych;
  • zaparcie;
  • przybranie na wadze;
  • słabe trawienie;
  • bębnica;
  • zmęczenie;
  • nadmierny śluz;
  • słaba koncentracja;
  • bóle głowy;
  • obrzęk;
  • upośledzenie pamięci;
  • depresja;
  • zapalenie stawów i mięśni;
  • problemy skórne;
  • zły oddech

związane z toksycznym gromadzeniem się substancji negatywnych w organizmie człowieka.

Uważa to Światowa Agencja Środowiska (EPA) istnieje ponad 20 000 substancji chemicznych, których nasz organizm nie może metabolizować... Substancje toksyczne, których nie można usunąć z naszego organizmu, są przechowywane w naszych komórkach tłuszczowych i narządach, powodując epidemię współczesnych chorób i otyłych pacjentów na całym świecie.

System ION DETOX wspomaga eliminację toksyn i pobudza organizm. Poprzez odpowiednią detoksykację znacznie zmniejsza się gromadzenie toksyn, zapobieganie chorobom, spowolnienie procesu starzenia, a człowiek może przez długi czas cieszyć się wolnym od chorób i zdrowym życiem.Spośród wszystkich metod detoksykacji, w praktyce jonowa, zdaniem ekspertów, jest najlepszą opcją pod względem ceny i jakości.

Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania ION DETOX na podstawie prawdziwych opinii pacjentów z detoksykacją jonową

Sekrety kompleksowego oczyszczenia organizmu z detoksykacji i recenzje tych, którzy go wypróbowali
Programy detoksykacyjne do oczyszczania różnych narządów

Zasada systemu Ion DETOX - wykorzystanie mikroprądów w celu ułatwienia ruchu lub transferu jonów z komórek i przywrócenia równowagi dodatnich i ujemnych ładunków komórek. Ten bezbolesny i bardzo przyjemny proces mikroprądowy otwiera drogę do ważnych kanałów jonowych. Woda zjonizowana dzieli się na jony H + OH- (a czasem na jony H3O + i H2O2), które dostają się do organizmu przez 4000 dużych porów nóg, przenosząc się przez układ krążenia i limfatyczny w całym organizmie.

Te jony neutralizują przeciwnie naładowane toksyny w komórkach, które są powoli wydalane z organizmu poprzez normalne oddawanie moczu, wypróżnienia i pocenie się... W ten sposób wszystkie narządy, w tym wątroba, jelita, nerki, płuca, skóra i układ odpornościowy, są zasilane i stymulowane ich funkcje.

Pośród efekty poprawy samopoczucia i zdrowia pacjenci wyróżniają:

  • złagodzenie bólu stawów i mięśni;
  • zmniejszenie bólu głowy, bólu kolan, nóg, bólu mięśni;
  • zwiększona energia;
  • lepszy sen;
  • poprawa trawienia;
  • redukcja toksyn;
  • redukcja obrzęku, obrzęku;
  • utrata masy ciała;
  • poprawę skóry;
  • poprawa emocjonalna;
  • zwiększona odporność.

Cel detoksykacji jonów

  • Inaktywuj wirusy, bakterie, drożdże i grzyby
  • Złagodzić ból i napięciew tym bóle głowy
  • Oczyść krew i limfę
  • Zwiększyć krążenie obwodowe
  • Pobudzają i równoważą system odpornościowy
  • Zwiększ wchłanianie składników odżywczych
  • Zmniejsz stan zapalny i niechciane zatrzymywanie płynów
  • Pomóż rozjaśnić skórę
  • Pomoc w odchudzaniu
  • Zwolnij starzenie się i poprawić elastyczność ciała
  • Wyzdrowieć po chorobie lub urazie
  • Zwiększ tlen w organizmie
  • Odmłodzi i zrewitalizuje całe ciało
  • Popraw sen

Podsumowując, możemy powiedzieć, że DETOX to nie mit, ale prawda, a jeśli zostanie podjęta decyzja o odbyciu przebiegu tego programu, należy koniecznie skonsultuj się z lekarzem i wybierz najbardziej odpowiednią opcjęaby uniknąć poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości.

Zawsze bądź zdrowy!

Recenzje

Oceń artykuł
Moda, styl, makijaż, manicure, pielęgnacja ciała i twarzy, kosmetyki
Dodaj komentarz

Makijaż

Manicure

Fryzury