Oczyszczanie jelit jest zabiegiem niezbędnym do leczenia organizmu, usuwania toksyn i pozostałości niestrawionego pokarmu, co pomaga poprawić samopoczucie całego człowieka, poprawić stan zdrowia. Technika ta jest przydatna nawet dla osób prowadzących zdrowy tryb życia, a zwłaszcza dla tych, którzy lubią fast foody „w biegu” i nigdy nie uprawiali sportu!
Prawie każdy środek przeczyszczający zadziała na oczyszczenie jelit, ale niektóre z nich mogą uszkodzić portfel, inne są stosowane wyłącznie ze względów medycznych i pod nadzorem lekarza.
Opiszemy siarczan magnezu do oczyszczania jelit. Recenzje o nim, zarówno wśród tych, którzy używali, jak i wśród lekarzy, są pozytywne, poza tym ma szereg innych zalet, które zostaną omówione poniżej.
Informacje o leku
Siarczan magnezu, znany jako magnezja lub sól gorzka, to preparat składający się z soli magnezowej kwasu siarkowego, który nie potrzebuje różnych zanieczyszczeń i substancji pomocniczych.
Magnezja to niemal uniwersalny środek na różne wskazania medyczne, od epilepsji po zaparcia, obrzęk mózgu, a nawet używany do leczenia ran.
Ważne do zapamiętania! Do oczyszczania jelit siarczanem magnezu, niezależnie od recenzji w Internecie, odpowiednie są TYLKO proszki do przygotowania zawiesin.
Jednocześnie znajduje zastosowanie nie tylko w celach medycznych, ale także jako środek zatrzymujący pot i niwelujący tarcie między dłonią a np. Sprzętem sportowym, kosmetologicznym itp. w związku z tym kilka form uwalniania magnezji:
Ampułki do wstrzykiwań.
Proszek do przygotowania roztworów.
W postaci kulek, brykietów lub proszku dla sportowców (gdy taka piłka lub brykiet pęka, magnezja natychmiast zamienia się w stan kruchy).
W tym przypadku najczęściej siarczan magnezu przepisany jako silny i niedrogi środek przeczyszczający przed różnymi operacjami lub diagnostyką chorób przewodu pokarmowego.
Również w przypadku przewlekłych zaparć magnezja może być również stosowany w lewatywach (rozwiedziony jak do podawania doustnego), ale znowu warto zastosować tak silny środek dopiero po wstępnej rozmowie z lekarzem.
https://www.youtube.com/watch?v=iplHHw-DDhk
Należy pamiętać, że do oczyszczania jelit siarczanem magnezu, niezależnie od recenzji w Internecie, nadają się TYLKO proszki do zawieszania.
Stosowanie manii siarczanowej w innych formach, zwłaszcza sportowych i bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, może poważnie zagrozić Twojemu zdrowiu!
Możliwe przeciwwskazania
W takim przypadku powinieneś ostrożnie używać siarczanu magnezu do oczyszczenia jelit. Recenzje wskazują, że środek zaradczy (zwłaszcza stosowany przez kilka dni z rzędu) zauważalnie pogarsza stan zdrowia, podrażniając przewód pokarmowy.
W Internecie bardzo popularne są przepisy na stosowanie magnezji jako środka odchudzającego, środka żółciopędnego do użytku domowego itp.Zapamietaj to magnezja nie pomoże w utracie wagi (wszystkie odrzucone funty wkrótce powrócą, a równowaga woda-sól jest mało prawdopodobna).
Ponadto zalecane stężenie proszku na litr wody jest często zbyt wysokie i prowadzi jedynie do efektu przeczyszczającego. Co więcej, korzystanie z takich funduszy może negatywnie wpływa na zdrowie (od silnego bólu brzucha po problemy z woreczkiem żółciowym).
Jeśli więc nagle zainteresujesz się takimi praktykami, powinieneś albo powstrzymać się od nich, albo skonsultować się z lekarzem.
Plusy i minusy przyjmowania
Siarczan magnezu do oczyszczania jelit, według opinii osób, które go stosowały, charakteryzuje się tanim, ale „złym” środkiem, chociaż ma wyraźny efekt i niską cenę, ale nadal ma szereg wad. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo:
„Plusy”
- Lek działa niesamowicie szybko i całkowicie oczyszcza jelita;
- W takim przypadku perystaltyka żołądka nie cierpi podczas stosowania leku;
- Siarczan magnezu nie uzależnia;
- Przyjmowanie leku może przekroczyć zalecane ramy czasowe, ale jednocześnie OBOWIĄZKOWA konsultacja z lekarzem!
- Wykluczone jakikolwiek negatywny wpływ na narządach wewnętrznych.
- Cena za jedną torebkę siarczanu magnezu może wydawać się absurdalna w porównaniu z innymi preparatami farmaceutycznymi.
„Minusy”
Ponieważ siarczan magnezu należy do grupy leków drażniących jelita z powodu wzrostu ilości w nim wody, a jednocześnie odnosi się do środka przeczyszczającego na bazie soli, nieprawidłowo stosowany może zaburzyć równowagę wodno-solną w organizmie.
Również niewłaściwe stosowanie leku prowadzi do obrzęk i nadciśnienie.
Obrzydliwy smak magnezji i ewentualny dyskomfort podczas oczyszczania jelit, a także wstępne przygotowanie organizmu do zabiegu mogą odstraszyć osoby, które przez kilka dni nie chcą zmieniać diety.
Ważne do zapamiętania! Magnezja nie pomoże Ci schudnąć!
Siarczan magnezu ma listę wskazań, w których jego stosowanie jest zabronione, a mianowicie:
Kobiety karmiące nie zalecamy jej przyjmowania, ponieważ siarczan magnezu może przenikać do mleka matki i powodować biegunkę u dziecka.
Nawet przy jednorazowym użyciu mogą wystąpić nieprzyjemne doznania, którym zwykle towarzyszy nieprzyjemny zapach, podobny do zapachu zgniłych jaj.
Również od przyjmowania siarczanu magnezu w celu oczyszczenia jelit (według opinii) kobiety w ciąży powinny się powstrzymać.
Co więcej, jest nieprzyjemne skutki uboczne, Jak na przykład:
Nudności;
Słabość;
Sporadyczny ból;
Choroby przewodu pokarmowego mogą nagle się pogorszyć.
Gdy przedawkowanie narkotyków (lub tak zwana hipermagnezemia), które możesz odczuwać nudności, osłabienie, wymioty, ciśnienie krwi może spaść.
Jeśli masz takie objawy, powinieneś natychmiast przerwać przyjmowanie magnezu i udać się do najbliższego szpitala do lekarza (możesz umrzeć z powodu hipermagnezemii!).
Przygotowanie do użycia
Zabieg oczyszczania jelit nie należy do najprzyjemniejszych doświadczeń, ponadto przy stosowaniu siarczanu magnezu warto poważnie się przygotować:
Na kilka dni przed zabiegiem (ok 3-4) należy poważnie zrewidować swoją dietę: wykluczyć z niej wszystkie konserwy, słodkie, pikantne, tłuste i kwaśne potrawy. Jeśli tak się nie stanie, ryzyko bolesnych odczuć podczas wypróżnień znacznie wzrośnie!
To też kosztuje redukować (ale nie całkowicie wykluczone!) jedzenie wypieków, soli i cukru, jak również wszelkie inne produkty zawierające puste węglowodany.
Byłoby wspaniale, gdybyś w trakcie przygotowywania zwiększył w swojej codziennej diecie ilość warzyw, owoców i różnych zbóż.
Ćwicz aktywnie (w rozsądnych granicach nie powinieneś przepracowywać się, jak podczas treningu na siłowni), ale jeśli wcześniej regularnie się w nie angażowałeś, trochę skomplikuj swój program.
Przygotuj notatnik lub zeszyt, w którym będziesz prowadzić „pamiętnik”, używając siarczanu magnezu do oczyszczania jelit. Należy zostawić opinie nie tylko o swoim samopoczuciu, ale także o odnotowaniu zmian wagi w całym skrobaku, a następnie zapisaniu ostatecznych wyników.
I na koniec warto mentalnie przygotować się do zabiegu, bo po pierwsze samo oczyszczanie jelit nie jest najprzyjemniejszą rozrywką, poza tym magnezja ma specyficzny smak (mieszanka gorzko-kwaśnego) i zapach, który najlepiej przerywają cytrusy - np. Pomarańcza czy cytryny, które również warto przygotować.
Środki przeczyszczające na bazie soli są bardzo silne, więc działanie magnezji będzie nieco podobne do ataku biegunki, więc niewielka słabość po zabiegu jest do zaakceptowania... Zwykle ustępuje następnego dnia lub nawet po pierwszym posiłku.
Instrukcja użycia
Proszek siarczanu magnezu do oczyszczania jelit to zdaniem ekspertów aplikować lub wieczorem przed snem (ale zawsze jest szansa, aby noc była „gorączkowa”), albo rano, przed śniadaniem.
Proszek jest rozcieńczany współczynnik proporcji 3:10 (tj. na 30 gramów proszku jest 100 gramów wody) i wypij ok o 7 rano (lepiej to zrobić w weekend lub wziąć dzień wolny, ponieważ procedura czyszczenia zajmie co najmniej 5 godzin).
Aby zwalczyć nieprzyjemny posmak proszku, możesz zjeść tę szklankę z cytryną lub pomarańczą. Można również przygotować szklankę rozcieńczonego soku cytrusowego (w proporcji 2 łyżki soku na szklankę wody) i wypić bezpośrednio po roztworze.
Możesz także uszczypnąć nos lub pić przez słomkę. W ostateczności weź pod uwagę, że lewatywa jest znacznie mniej przyjemną procedurą.
Po tym potrzebujesz wypij szklankę wody co 20 minut przed pierwszym wyjściem do toalety, po nim można rzadziej pić wodę. Ponadto przez cały czas oczyszczania jelit nie możesz pić więcej niż 8-10 szklanek wody.
Po około półtorej godzinie powinieneś już poczuć pierwszą potrzebę pójścia do toalety i po każdej wizycie w toalecie zaleca się wypicie szklanki wody, stanie się to około 5 razy.
Pod koniec zabiegu podczas wypróżnień powinien wypływać tylko klarowny płyn.
Możesz tylko jeść 3-4 godziny po zabieguwięc będziesz musiał pominąć śniadanie (i najprawdopodobniej lunch).
Popularna mądrość sugeruje również smarowanie odbytu olejem roślinnym za każdym razem po wypróżnieniu, aby zapobiec ewentualnym negatywnym konsekwencjom, ale ten ekstrawagancki krok można pominąć, wszystko zależy od indywidualnych preferencji.
Co więcej, nawet po zakończeniu zabiegów nie możesz od razu oprzeć się na tłustych, niezdrowych i wysokokalorycznych potrawach, warto też przywrócić równowagę soli i płynów w organizmie, który został wstrząśnięty podczas oczyszczania jelit.
Ważne do zapamiętania! W przypadku przedawkowania leku (tzw. Hipermagnemii) mogą wystąpić nudności, osłabienie, wymioty, a ciśnienie krwi może spaść. Jeśli masz takie objawy, powinieneś natychmiast przerwać przyjmowanie magnezu i udać się do najbliższego szpitala do lekarza (możesz umrzeć z powodu hipermagnezemii!).
Dla tego przez kilka dni z rzędu musisz wypić 2 litry wodyPrzydaje się również 10-dniowy kurs suplementów probiotycznych.
Zawsze bądź zdrowy i piękny!
„Postanowiłam oczyścić jelita z powodu problemów z trawieniem i stolcem i ogólnie czułam się„ nie na miejscu ”. Przez długi czas nie mogłem wybrać tego, co wyczyścić, spieszyłem się i cierpiałem, dopóki koleżanka nie doradziła (czytam pochwały gdzieś w Internecie) siarczan magnezu do oczyszczenia jelit i postanowiłem spróbować.
Przygotowałam się wcześniej, założyłam notes, dostosowałam dietę (najtrudniejsza była rezygnacja z ciastek) i wzięłam dzień wolny. Powiem od razu, że smak to coś. Udało mi się jakoś pić, trzymając nos i wyobrażając sobie, jak nieprzyjemne byłoby wykonanie lewatywy. Ale efekt przyszedł szybko, nawet nagle. Na szczęście roztwór piłem rano (w przeciwnym razie miałbym nieprzespaną noc) i po kilku godzinach organizm był całkowicie oczyszczony.
Jeśli chcesz oczyścić jelita czymś niedrogim i stosunkowo szybkim, to siarczan magnezu jest zdecydowanie dla Ciebie. Ale jeśli masz czas i pieniądze, lepiej spojrzeć na coś bardziej wyrozumiałego i lepiej smakuje.
Wcześniej do oczyszczania jelit używałem głównie środków takich jak Duphalac, miękkiego i raczej przyjemnego w smaku, ale postanowiłem spróbować zaoszczędzić pieniądze i oczyścić organizm magnezją. Muszę od razu powiedzieć, że nie bardzo chciałem przejść na 3-dniową dietę, ale przeczytałem w internecie, że bez niej może mnie czekać kilka przykrych niespodzianek, więc niechętnie ją zastosowałem.
Osobno zanotuję smak tego błota - jest to jednocześnie coś gorzkiego i kwaśnego, nie mogłem zdecydować się go wypić przez około 20 minut, usiadłem przed nim i patrzyłem. Potem jakoś opanowałem swoją miksturę, zjadłem kilka plasterków pomarańczy i ... wraz z poważnym działaniem przeczyszczającym (prawie nigdy nie wychodziłem z toalety), osłabł, kręciło mi się w głowie, a żołądek skręcał mi się z bólu!
Oczywiście, gdy tylko ustąpiły główne „przejawy” przyjmowania leku, natychmiast pobiegłem do lekarza. Rezultatem przyjęcia jest hipermagnemia i pilne zalecenie lekarza, aby nie stosował takich środków. Jak się okazało, przekroczyłem zalecaną dawkę (nie dodawałem wody, może włożyłem dużo proszku) i cieszyłem się hipermagnezemią z powodu mojej głupoty.
Jednak następnym razem, pomimo mojego normalnego podejścia do siarczanu magnezu do oczyszczania jelita grubego i dobrych recenzji, nadal wrócę do Duphalac, trudniej jest osiągnąć przedawkowanie z nim.
Dziękuję za artykuł
postanowił oczyścić jelita magnezją, smak został jakoś przeniesiony z toalety nie wydostał się przez 2 dni działa bardzo szybko
To nieprawda, picie nie jest takie obrzydliwe, a najważniejsze opuszcza organizm w ciągu 3-5 godzin. Posłuchaj Marvy Ohanyan, ona jest bardzo dobra w mówieniu ci, jak prawidłowo sprzątać. Nadmiaru magnezu nigdy nie będzie, ponieważ sól ta nie jest wchłaniana przez organizm, ale opuszcza go w drodze i usuwa z organizmu wszystko, co złe. Wszystko to są horrory, aby ludzie nie kupowali tanich funduszy. Moja siostra pije w ilości 1 grama magnezu na kilogram wagi, raz w tygodniu lub co dwa tygodnie. Powodzenia!
I po prostu go używam, a nawet roztworu zwykłej soli kamiennej (lub morskiej). Wspaniały!
Wiele osób pisze, że magnezja ma gorzki smak i śmierdzi. Nic takiego! Przez kilka sekund pili jednym haustem i zjadali plaster cytryny.
A kto biegnie przez 2 dni? Wszystko jest wyjaśnione w ciągu kilku godzin, a biznes jest bez skutków ubocznych. Super lekarstwo! Za dużo emocji - też znalazłem coś do omówienia.
Doskonały środek, wszystko złe wychodzi, jelita i wątroba są oczyszczone. Tanie i smaczne.
Nie wiem, dlaczego wszyscy krytykują smak? Napoje z sokiem z cytryny spokojnie))) z hukiem !!! Podobało mi się to ekspresowe oczyszczanie! Zrobię to regularnie !!!!
Używam soli magnezowej w dniu postu. Najtrudniej jest wypić te pół szklanki roztworu. Gwarantowane oczyszczenie. Tani odpowiednik Fortrans.
Dobry dzień. Nie rozumiałeś, jak to zrobić poprawnie?
Do oczyszczania jelit lepiej jest szybko i niezawodnie stosować Regulax.